À propos
Le DÉFI SANTÉ 5 JOURS est conçu pour t'aider à reprendre de saines habitudes de vie! 5 jours pour prendre soins de ta santé physique et mentale! Tout au long du défi, je te guiderai au travers des étapes simple à faire chaque jour pour retrouver une joie de vivre, des trucs santé, ton énergie et des séances d'exercices pour retrouver ta vitalité et confiance en soi. Es-tu prête à relever le défi? Le défi est totalement GRATUIT! TU AS TOUT À GAGNER! Tout ce que tu as faire c'est t'inscrire au défi et tu seras automatiquement inscrite dans le groupe privé DÉFI 5 JOURS. Tu pourras communiquer avec d'autres membres inscrite aux défi, poster des photos , vidéos de toi , poser des questions! Bref une belle communauté t'attend! Vas-y! Fais le pour toi!
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli